こう考えると、タバコの警告って、かなり余計なお世話だと思ったりします。
ちなみに海外だともっとハードな警告で、それこそ肺ガンや、ボロボロになった歯の写真を掲載したりして、ビジュアル的にもインパクトを与えています。
それでも実際、それによって喫煙者が減ったりはしていないようです。
何だか、広告パッケージを作る人もネガティブな気分になりますし、喫煙者も同様ですし、それでいて喫煙は減らないという…。
みんながみんなソンをしているというか、ウィン・ウィンならぬ、ルーズ・ルーズの関係ってこのことなんじゃないか、と思いました。
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というわけで、「金メダルが一番幸せだが、二番目に幸せなのは実は銅メダル。銀メダルはもっとも不幸だった」という結論になります。
幸せの感じ方というのは、実は客観的な価値に比例しないのです。
特にあなたが今まで成功ばかりしてきた人なら、ちょっとした失敗をものすごく後悔してしまうこともあるでしょう。
逆にそんなにうまく行かなかった人なら、ちょっと何かがうまくいっただけで、ものすごく嬉しく感じることもあります。
今までの経験や期待によって、ものごとの感じ方は大きく違うのです。
よってあなたが不幸に感じたからといって、決して「今の状態にまったく価値がない」なんてまで思い詰める必要はないのです。
それはただ単に、あなたの期待が高すぎただけかもしれません。
世間一般から見たら、「いやいや、今あなたが得ているものだって、すごいものですよ！？」と思われることだってあります。
小さな失敗をしたときに、必要以上に大きく考えすぎることはないのです。
もしそう思うのなら、ちょっとだけ立ち止まって、休んでみてはどうでしょうか。
少し時間が経ってみれば、「あれ？ 思ったほど大したことではなかった」と落ち着く可能性もあります。
焦ってしまっても、いいことはありません。
まずはゆっくり過ごしながら考えればいいんですよ。
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心理学では「心理的リアクタンス」というものがあります。
リアクタンスとは「抵抗」のこと。
何かの強制にたいして、つい抵抗や反抗したくなる心理のことを言います。
そしてこれは、恋愛においても言えます。
たとえば
「僕、明日から別の学校に引っ越すんだ…！」
「私、明日から仕事、やめなきゃいけないの…」
そんな風に言われて、「しばらく会えない」という状況になると、ついついその人のことを愛おしくなってしまうことはありませんでしょうか。
自分はあります。
このように「もう会えない」からこそ「もっと会いたくなる」。
これも心理的リアクタンスなのです。
よって卒業シーズンなどで、「もう別々の学校に行く」「住む場所が変わってしまう」などによって、もう会えなくなってしまうわけで、その結果、その人のことをより大切に思えてきて、だからこそ告白をしよう…と思えるわけですね。
結果的に、卒業シーズンは告白が増えます。
そしてそのリアクタンスはお互いに抱きますので、相手もＯＫしてくれる率も高まります。
素晴らしいですね。
しかし必然、引っ越しなどによって「遠距離」になってしまうことが多いので、そうすると会うのにも労力がかかり、別れてしまう可能性も増えてしまいます。
もし長続きさせたいなら、近くに引っ越す、または最初から同じ学校に行くなどの努力が必要かもしれません。
しかしまぁ、そうなると、今度は「いつでも会える」ためにリアクタンスが生じにくくなり、結果的に告白のＯＫ率が下がるのかもしれませんけども。
人生ってうまく行かないなと感じつつも、ここまで読んでくださって、本当にありがとうございました。
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横並びで歩いたときに、あなたと相手のあいだに「荷物を持つ」かどうかを見てみましょう。
もし荷物を持っているなら、それは距離感のあらわれ、さらに言うなら「それ以上近づくな」というメッセージかもしれません。
逆に相手と近づきたければ、荷物を逆の手で持ち、それこそ相手サイドの手はフリーにしておき、たとえば手をつなぐ、腕を組むなどのために使えるようにする可能性が大です。
これはイスに座るときも同じで、ヨコ並びに座ったときに、相手とあなたのあいだに、やはり荷物を置くかどうかで判断することができます。
覚えておくと、何かあったときに役立つかもしれません。
気合いを入れてのぞんだデートで、万が一その状態だったときは「あ、警戒されている…」と判断して、あまり深追いしすぎず、その日はまったりお話する、くらいでとどめておくといいかもしれません。
言うまでもなく、真ん中に置かれたものを強制的にどけようとすると、関係性も強制的に排除されますので注意が必要です。気をつけましょう。
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どんな人でもデビュー直後は「新人○○」になるものですが、時に何年たっても「新人」がついていることがあります。
確かに新人の定義は明確に定められていませんし、また「新人」と書くことで
・フレッシュでエネルギッシュに感じてもらえる
・仕事が入れば「新人なのにスゴイ！」と思ってもらえる
・仕事が入らなくても「新人だからしょうがない！」と思ってもらえる
などメリットづくめではあるのですが、それでも限度があるような気がします。
関連しているのか分かりませんが、お水の世界では、店をうつるたびに「新入店の○○さん」になるものですが、ある意味マネーロンダリングをイメージさせます。
自分自身にハンディをつけることを、心理学では「セルフ・ハンディキャッピング」といいますが、「新人」というのも、ある意味、それに近いのかもしれません。
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「気にしすぎ」な人の思考は、このパターンになります。
何かがあったときに
「これは自分のせいでは！？」「これは自分が悪く思われているせいでは！？」
というように、意識が「自分」に向かってしまうのです。
この「気にしすぎ」なパターンを、
Highly Sensitive PersonことＨＳＰと略したりします。
これは人口の1/5ほどいるとされていますので、あなたにその傾向があったとしても「特殊すぎる」とまで思い詰める必要はないかもしれません。
ただそれによって毎日苦しんでいたり、悩んでいたりするなら、
「私の思考は、本当にそうなのだろうか？」
「逆だとは考えられないだろうか？」
など考えるクセをつけてみてもいいかもしれません。
コツとしては「でも＋事実」という思考をしてみることです。
「みんなが嫌っているに違いない！」
⇒「でも、私を好きといってくれる人もいる」
⇒「でもあいさつしてくれる人もいる」
⇒「でもさっきメールをもらえた」
などのように、「でも＋事実」で反論をすること。
これだけで「あぁ、考えが偏っていたかも…！」と思うことができます。
あなたにその傾向があったら覚えておいていただければ幸いです。
ちなみに自分は落ち込んだり、大変なことがあるたびに、
「でも」で反論しているのですが、最近、反論のネタがつきてきて
「失敗した！ でも、うなじは綺麗だって言われるし」
「うまく行かなかった！ でも、最近鼻毛が出てるとは指摘されないし」
などの反論になっています。他にマシなのはなかったのか。
切ない気持ちになりつつも、ここまで読んでくださって、本当にありがとうございました。
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「親和欲求」という言葉をご存じでしょうか。
誰かと親しくなりたい、仲良くしたい、という欲求のことを言います。
この傾向が強い人は、とてもさびしがりやで、誰かとつながりあっていないと、不安でしかたなくなります。
その結果、スマホやネットを手放せなくなってしまう傾向があるのです。
そしてこれ、「長男・長女」などの第一子に、その傾向が強く見られます。
もちろん「一人っ子」も含みます。
これは「両親にとって、一人だけの子供」という時期があるため、その時期にチヤホヤされて育ったからと考えられます。
くわえて次の子供が生まれたときに、両親の注意がそちらに向かい、それこそチヤホヤ感が減り、不安が強くなっている可能性がありえます。
しかし第二子以降の子供（たとえば兄・姉がいる子供）は、生まれたときから「他に兄弟がいる」ために、「他にも両親の愛を受けて当然の人」がいるため、そこまで親和欲求は強まらないとされています。
ですのであなた自身がもし長男・長女、または一人っ子だとしたら、かなりスマホやネットにハマりやすい傾向がありえるので、気をつけるといいかもしれません。
抜けるためのベストなコツは、「他の楽しみや仕事を見つけること」です。
それこそ「勉強や仕事が終わったら、ネットを見ていい！」という報酬にするのがオススメかもしれません。
ちなみに自分は「原稿を書いたらマッサージを受けていい」という報酬をよく設定しますが、原稿が終わるのが夜遅くになり、そうなると「わざわざ出かけてまでマッサージ行くの面倒くさい」になり、いつまでも受けられません。砂漠の幻のオアシスみたいな位置づけです。マッサージ。今日も受けられない雰囲気を感じつつ、ここまで読んでくださって、本当にありがとうございました。
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よく
「お前を守る！」「あなたを守る！」「ファンを守る！」
という人がいます。
「守る」という言葉は一見すごく優しくて美しいですが、同時に
「お前は無力だから、力のある俺が頑張って守ってやってるんだ」
というメッセージにもなりえます。
しかしながら、「守られる人」も、ちゃんとした人間。
考えようによっては「自分の力を使わずに、相手からの庇護（守ってもらうこと）を勝ち取る」ことができているわけで、実はそれを可能にしている時点で、十分に「強者」です。
それこそサバイバル状態になったら、どれだけ力が強い人間や頭がいい人間よりも、たとえば魅力が高い、または甘えるのが得意などで「周りの人に常に守ってもらえる人間」の方が、よっぽど生き残る可能性は高くなると言えるでしょう。
何にせよ「守る！」と息巻いている方は、一段ゆっくり考えてみましょう。
「あれ、実はこいつの方が強いんじゃない？」
そう思うと、後悔することは減るかもしれません。
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夢は、その人の潜在意識を象徴しています。
ものすごく不安を抱いている人は悪夢を見やすくなりますし、誰かのことをずっと考えている人は、その人の夢を見たりしやすくなります。
よってこれを応用し、あなたの好きな人にたいして、
「あなたが夢で出てきた！」
と伝えることで、「それほどまでに自分のことを思ってくれているの！？」と思ってもらうことができます。
もちろんですが、初対面の人にこれをやると「恐ろしい予知夢」とかの扱いをされるので注意が必要です。「はじめまして、あなたのことを夢ですでに見ていました」。ものすごくブキミです。
またそこまで親しくない相手にやるのも危険です。ストーカー扱いされます。
恋人であったり、何度か会ったり、適度な距離感のときに使うように心がけてください。
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