【心理テスト】ここは何をする場所?~2倍集中できる心理術【セクシー心理学】youtube

涙も愛と希望に変えるゆうきゆうです、よろしくお願いします。さてあなたは、勉強をより集中したり、仕事をより濃密に集中したりしてやって行きたいと思いませんでしょうか。今回はそんな話です。

実はですね、人間っていうのは、締め切りとか、周りの目とか、そういったものがあるとより追い込まれて勉強も仕事もやるって言われてるんですね。

一人で自室にこもっているとやっぱりダラダラしてしまう。ですので、自分自身が大学受験時に行った勉強法としては、電車の中で勉強するというのをやってました。

そうすると、電車というのは、人の目もやっぱりいっぱいありますし、もしくは目的地に辿り着くまでに何かを終えないと、目的地を通り過ぎちゃって、また戻らなければいけないというこの面倒くさい事が生じるので、電車の中っていうのはアリなんですね。

他にも例えば、カフェでやるということです。カフェも人の目がありますし、お金をもう払ってるんだからっていうことで、ちょっとそれも追い込む気持ちになるので、より集中しやすくなります。

他にもですね、マンガ喫茶でやるっていうのも手かなと。マンガ喫茶でやると、もう1時間毎にお金かかっていくのでダラダラしているのが、アホみたいに思えてくる。

その結果、集中してやらないとお金が損だから、たとえ数百円であったとしても、どんどん気持ちへのプレッシャーになるので、マンガ喫茶で勉強っていうのは、非常にオススメだったりします。

あのよく勉強というと、図書館ってなるのですけれども、図書館はやっぱりねダラダラいてもいいし、お金もかからないですし、結構意外に寝てる人とかもいると思うので、それに引きずられて、あんまり勉強しづらかったりするので、

勉強する場所としてやっぱりマンガ喫茶、カフェ、あとは電車の中、こういったところをですね、積極的に利用して勉強するってのをお勧めいたします。

どんな人間も、たった1人でやるっていうと、ほとんどね気持ちが疲れちゃったりするんですが、他の人の目がある、他の人の存在もあるっていうふうなところの方が、かえって気持ちが持ち上がったりします。

人間が集団で発展してきた理由というのは、そういうところにもあるかなって思ったりします。試してみてください。

ちなみに自分自身、大学生の時に、いろんな場所でどこで集中できるか試してみたことがあって、そのうちの一つに夜の上野公園で勉強していると、隣のねカップルがもういちゃいちゃ、いちゃいちゃして、すごくね、あの精神的に削られていくということと、

ずっと1人でいると、あの覗きだと間違えられて、警察に職務質問を受けるというすごく切ない…

地獄でした。

監修・制作

このページは、ゆうメンタルクリニックの医師・スタッフが監修・制作しております。

特別監修・ゆうきゆう
精神科医、心理学者。
東京大学医学部医学科を卒業後、うつ病・統合失調症・てんかん・パニック障害・社交不安障害・不眠症など多くの疾患の治療を行い、2008年よりゆうメンタルクリニックを開院。
『マンガで分かる心療内科』の他、100冊以上の著作があります。

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