お笑い悩み相談室「停滞期を２秒で抜ける心理学」 | ゆうスキンクリニックメンズ（皮膚科）

お笑い悩み相談室「停滞期を２秒で抜ける心理学」【セクシー心理学】youtube

質問者

相談したいんですけど、いいですか？

精神科医Ｙ

はい、どうぞ！

質問者

俺、実家の店で、ずっと寿司を作ってるんですけど。

精神科医Ｙ

あ、ご実家のお店で、寿司を。

質問者

ただ、最近、実力が伸び悩んでて…。
新たな創作寿司とかも作ってるんですけど、うまく行かなくて。

精神科医Ｙ

創作寿司…。
どんなのが乗ったお寿司ですか？

質問者

チョコレートです。

精神科医Ｙ

あれ寿司の話ですよね！？
スイーツとかじゃないですよね？
どんな感じですか？

質問者

こんな感じです。

精神科医Ｙ

そのまんまですね！？
しかも袋くらい取ろうよ！

質問者

やっぱりダメですか？
ＮＧな点を教えてください。

精神科医Ｙ

むしろＯＫな点を教えてほしい。

質問者

チョコレートはフォンデュにした方がいいですかね？

精神科医Ｙ

大差ないよ！
何せよ糖分オン糖分ですよね！？

質問者

あとは、マグロの寿司です。

精神科医Ｙ

それはマトモですね。
どんな感じですか？

質問者

こうです。

精神科医Ｙ

いや丸ごと！？
これマグロの解体からはじめなきゃ食べられませんよね！？

質問者

他には、ウニの寿司とか

精神科医Ｙ

ウニ…。
こっちもまともなんですか？

質問者

こんな感じです。

精神科医Ｙ

いややっぱりカラごとですよね！？
むくのすごい大変ですよね！？
それに片方クリじゃないですか！？

質問者

他にもクラッカーが乗った寿司とか。

精神科医Ｙ

あぁ、ちょっとおかしいですけど、今までの流れからしたら少しマトモに見えます。

質問者

こんな感じです。

精神科医Ｙ

いやそっちのクラッカー！？
間違いなく食べられないしヤケドしますよね！？

質問者

とにかくどうしていいか分からなくて…！
実力が伸び悩んでるときはどうすればいいでしょうか？

精神科医Ｙ

あぁ、そういう相談に。
実際、人間は何をするにしても、絶対に伸び悩むときがきます。
こんなときに大切なのは、「少し休む」のでも「その分頑張る」のでもなく「同じペースを続けていくこと」です。
休んでしまったらさらに実力は落ちますし、その分頑張ったら、疲れてしまうこともあります。

ただただ、同じペースを続けていくのです。
よってもう朝おきたら1時間練習するなど、明確な日課として決めておくことです。
苦しくてもつらくても、とにかく「同じペース」。
それを覚えておいてください。

質問者

分かりました！
自分も日課として創作寿司を考えてみます！

精神科医Ｙ

うん、それはいいのか悪いのか分かりませんが、頑張ってみてください。

質問者

これで実家のパン屋も安泰です。

精神科医Ｙ

いやパン屋で寿司作ってたの！？

精神科医Ｙ

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監修・制作	このページは、ゆうメンタルクリニックの医師・スタッフが監修・制作しております。特別監修・ゆうきゆう精神科医、心理学者。東京大学医学部医学科を卒業後、うつ病・統合失調症・てんかん・パニック障害・社交不安障害・不眠症など多くの疾患の治療を行い、2008年よりゆうメンタルクリニックを開院。『マンガで分かる心療内科』の他、100冊以上の著作があります。
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