「自分の「やりたいこと」が瞬時に分かる心理テスト」【セクシー心理学】youtube

涙も愛と勇気に変えるゆうきゆうです。よろしくお願いします。
さて、あなたは将来どんな道に進みたいと思っていますでしょうか?
実際に悩み相談で「将来どんな道に進んでいいかわからない」「何がやりたいのかわからない」という方は多いです。
僕自身が教える方法としては逆の発想で「どんな人生を送りたくないか」を考えることです。
そうして出て来たその答えこそがあなたの望む人生なのです。
例えば、「貧乏はイヤだ」という人は「お金持ちになりたい」ということですし、「自分の意思が湧かない仕事はイヤだ」という人は「意思の通りに仕事をしたい」ということになります。一人で行う作家業や個人で行う自営業などですね。
このように、「やりたくないこと」の裏返しが「あなたのやりたいこと」なのです。
何か一つのものが分からないときは「消去法」で答えを導き出せます。嫌なものを考えてそこに残るものが必然的にあなたの人生の選択肢になるということです。
これは異性についても一緒で、「こんな異性はイヤだ」ということの裏返しで自分の好みを把握することもできます。プラスで思いつかない方はマイナスをたくさん考えてその裏返しを見つけるといいと思います。
とはいえ、仕事でも異性でも「イヤな面」を完全に排除することは難しいですが、向き合っていくと「マイナスな面」もプラスに思えることもあります。
どんな形であっても、「プラスだと思ったところに進んでいく」「考えるよりも進んでみる」ということも大事かと思います。
監修・制作

このページは、ゆうメンタルクリニックの医師・スタッフが監修・制作しております。

特別監修・ゆうきゆう
精神科医、心理学者。
東京大学医学部医学科を卒業後、うつ病・統合失調症・てんかん・パニック障害・社交不安障害・不眠症など多くの疾患の治療を行い、2008年よりゆうメンタルクリニックを開院。
『マンガで分かる心療内科』の他、100冊以上の著作があります。

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