徒然草に学ぶ「絶対集中法」!【セクシー悩み相談室】youtube

はいどうも、謎の精神科医 Y です。たまには匿名性を保つことによって
はっちゃけた回答ができるのではないかと…、今回はそんな試験的な回です。

 

さて、今夜も「悩み相談」にお答えさせていただこうと思います。

本日のご相談は…

受験生です。学校や外にいるときは勉強がはかどり、家でも頑張ろうという気になります。
しかし、家に帰るとめんどくさくなってスマホを触ってしまいます。自制心が弱いと自覚しているにですが、どうにも手がつきません。というか、つけたくなくなってしまいます。どうすればよいでしょうか?

という相談です。

なるほど…吉田兼好という方が書いた「徒然草」という昔のエッセイなようなものがありまして、

その中である有名なエピソードがありまして…。ある男が、修行をするためにわざわざお寺に行く人っているけど、それっておかしいよね。修行する気になればどこだってできるよね、と言いました。それに対し吉田兼好さんは「それは間違えている」と言ったんです。

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監修・制作

このページは、ゆうメンタルクリニックの医師・スタッフが監修・制作しております。

特別監修・ゆうきゆう
精神科医、心理学者。
東京大学医学部医学科を卒業後、うつ病・統合失調症・てんかん・パニック障害・社交不安障害・不眠症など多くの疾患の治療を行い、2008年よりゆうメンタルクリニックを開院。
『マンガで分かる心療内科』の他、100冊以上の著作があります。

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